vendredi 9 janvier 2015

DÉTOX WATER AUX AGRUMES

Pour ce dernier volet de la série détox, j'ai choisi de vous proposer une boisson fraîche zéro calorie aux agrumes. Rien de tel que ses couleurs éclatantes pour dynamiser le petit déjeuner et son goût frais et acidulé pour donner du peps !






Ingrédients (impérativement bio)
  • 1 citron jaune
  • 1 citron vert
  • 1 pomélo jaune
  • 1 pomélo rouge
  • 1 orange
  • 1 orange sanguine
  • 1 clémentine
  • Eau de source
  • Menthe fraîche 





Préparation
Laver et brosser soigneusement les fruits. Couper quelques fines rondelles de chaque agrume et les disposer dans un bocal ou carafe avec bouchon. Ajouter 2 ou 3 brins de menthe. Compléter avec de l'eau et fermer le récipient. Rafraîchir au réfrigérateur avant consommation. Après chaque verre, compléter avec de l'eau de manière à immerger les fruits. Cette boisson se conserve 24 heures.

On peut bien sûr réduire le nombre de fruits différents et n'en mettre que trois ou quatre.



© Cooking Julia 2015

5 commentaires:

  1. Super ! Et voilà qui me ferait du bien :)
    Bonne soirée, bisous.

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  2. Ohhh voilà une boisson qui me plait beaucoup. Meilleurs voeux et bonne année 2015

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  3. Que c'est beau toutes ces couleurs et cette fraîcheur :)

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  4. slt voici un boisson détox efficace ♥♥
    – 1 à 2 branches de céleri
    – 1 à 2 kiwis
    – 1 moitié de pomme
    – 2 feuilles de menthe
    – Jus d’un demi-citron

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